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根據(jù)生辰八字找到最適合你的健身方法

根據(jù)易經(jīng)中醫(yī)太極陰陽的理論運(yùn)動(dòng)健身是養(yǎng)護(hù)提升自身陽氣的最好的方法生活在現(xiàn)代大都市之中的人尤其是白領(lǐng)階層普通缺乏運(yùn)動(dòng)因此很多人都缺乏陽氣那么哪種健身方式既能夠達(dá)到健身養(yǎng)生的效果同時(shí)又能夠提升個(gè)人的運(yùn)勢(shì)呢

從命理學(xué)的角度來說任何一種運(yùn)動(dòng)和狀態(tài)都具有不同的陰陽五行屬性人們?cè)谶M(jìn)行某種運(yùn)動(dòng)的時(shí)候就會(huì)得到相應(yīng)的五行的補(bǔ)充和平衡命理學(xué)的理論絕大多數(shù)人自身的陰陽五行屬性都不均衡因此根據(jù)生辰八字找出自己最需要的五行密碼根據(jù)這個(gè)五行密碼來選擇相應(yīng)的健身運(yùn)動(dòng)不但能夠養(yǎng)護(hù)身體還可以提升運(yùn)勢(shì)

1春天出生的人開運(yùn)的健身方式

健身房的器械運(yùn)動(dòng)擊劍打坐器械類的武術(shù)射箭等

2夏天出生的人開運(yùn)的健身方式

游泳跑步自行車劃船沖浪滑雪足球等

3秋天出生的人開運(yùn)的健身方式

慢走站樁攀巖瑜伽太極拳羽毛球網(wǎng)球等

4冬天出生的人開運(yùn)的健身方式

跳繩舞蹈騎馬籃球排球等

每個(gè)人的生辰八字各不相同所喜的五行也千差萬別每個(gè)人在不同時(shí)期的運(yùn)勢(shì)也不盡相同針對(duì)個(gè)人的八字五行以及需要調(diào)整的運(yùn)勢(shì)方向來制定最適合自己的鍛煉健身方式才能達(dá)到最佳的健身開運(yùn)效應(yīng)