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1、血脂高怎么調(diào)理才會降：

低脂飲食，飲食以清淡為主，少吃高膽固醇食物，適當(dāng)運動，減輕體重，有利于降低血脂水平，另外可以用山楂，荷葉，絞股藍(lán)，決明子等泡茶飲，具有降脂的功效。

2、血脂高的危害:

高血脂的危害主要體現(xiàn)在血脂可以在血管內(nèi)皮沉積，導(dǎo)致血管壁的動脈粥樣硬化，從而引起心腦血管疾病以及外周血管疾病，甚至有些家族性的高脂血癥，可以發(fā)生早發(fā)性的心腦血管疾病。