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1、喂奶次數(shù)減少。寶寶出生時除了睡覺就是吃奶，且平均2-3小時就吃一次。若寶寶吃奶的次數(shù)開始減少，每隔4個小時左右吃一次，每天5次左右，這就表明孩子需求量增加，可以考慮添加輔食了。

2、愛流口水。若發(fā)現(xiàn)寶寶最近愛流口水，說明其唾液分泌發(fā)育逐漸趨于完善，如果不是長乳牙或身體不舒服的話，就是要增加食物量了。

3、對大人吃飯感興趣。如果孩子在大人吃飯的時候表現(xiàn)得吱吱呀呀，且有身體傾向要吃食物，說明他開始對食物需求有意識了，家長可以從一些簡單的蔬菜泥添加，再依情況適當(dāng)調(diào)整，剛開始可以不用那么多。

4、寶寶咬奶嘴頻繁。寶寶開始出現(xiàn)頻繁咬奶嘴或吸奶頭，且人工喂養(yǎng)每天1000ml，母乳喂養(yǎng)8次左右仍有饑餓感，這時說明奶量已經(jīng)不能滿足他的需求了。

5、體重緩慢增長或不長。寶寶的體重是出生時的2倍，低體重兒已經(jīng)長到12斤左右，但是在奶量足夠的情況下，寶寶的身高仍不長，這時也需要添加輔食了。

6、肢體動作變化。一般3個月左右的寶寶已經(jīng)可以將頭抬起來，豎著抱時頭趨向穩(wěn)定。4-5個月的寶寶開始翻身，且可以稍微坐起來，這些肢體動作也說明孩子長大了，需要考慮添加輔食了。

7、對食物接受度變化。有的寶寶之前喂養(yǎng)其食物時會有本能性地用舌頭頂出來，如果孩子開始接受食物，吐奶次數(shù)減少，吃奶過程中不用拍隔，說明消化能力趨于完善，適當(dāng)添加輔食了。