海帶綠豆排骨湯(海帶綠豆排骨湯的功效與作用)
2024-10-07
更新時(shí)間:2024-10-07 11:57:27作者:佚名
1、玉米面中加入1克小蘇打,90克溫水,揉成面團(tuán),餳5分鐘。
2、鯽魚(yú)清理干凈,控干表面水分。
3、平底鍋中加一點(diǎn)底油,將鯽魚(yú)煎至兩面金黃。
4、鐵鍋中加一點(diǎn)底油,放入煎好的鯽魚(yú)。
5、加入蔥段、姜片,八角、花椒和蒜瓣,中火加熱。
6、烹入2湯匙料酒,加蓋燜15秒。
7、烹入2湯匙醋,加蓋燜15秒。
8、加熱水沒(méi)過(guò)鯽魚(yú),加入1湯匙紅燒醬油。
9、加1小勺白糖,大火燒開(kāi)。
10、餳好的玉米面團(tuán),團(tuán)成小球,壓成小餅。
11、貼于鍋邊,加上蓋子,中火燉15分鐘。
12、加1小勺鹽,大火收湯,即可。